3 Pasos simples (Y 1 complejo Uno) para hacer trampa en una relación
Hacer trampa es una elaborada.
Si bien hay numerosos generalizado señalan que constituyen infidelidad, individuos se acercan a todos de manera diferente. Para muchos, lo peor puede llevar a cabo es en realidad tener un evento, mientras que para otros, secreto emociones podría ser menos malo que real sexo. También hay cosas como las relaciones sexuales de una noche, gastar sexo trabajadores, secreto sexting, y también micro trampas.
En pocas palabras, realmente no hay talla única definición para infidelidad. Lo actual realidad de engañar es el hecho de que la individuo que ha sido engañado sabe que normalmente tienen porque su amante medidas restante todos ellos experiencia asombrado, traicionado y vulnerable.
Pero lo que sea considerar son trampas, la única cosa todos los demás probablemente cree en es porque no quieren que suceda dentro de su relación. Especialmente, no quieres tu pareja para hackear, pero poco común es el persona que comienza una relación deseando ellos ellos mismos será el uno para piratear. Pero, sucede todos los días a alguien.
Cómo ¿Puedes mantenerse alejado de ese terrible consecuencia? hablamos con una variedad de especialistas para ayudarlo.
Por qué hombres y mujeres hacen trampa?
Si ha ya ha sido engañado, es importante que no culpar usted mismo por su otro individuo pasos. Sin embargo, el deseo saber cómo sucedió tiende a ser abrumador – cómo es personas engañar?
“Como personas, todos somos seres de satisfacción de necesidades. Todos los días, buscamos el cumplimiento de básico mental requisitos “, dice emparejamiento mentor Connell Barrett. “Personas hacen trampa por una sencilla razón: No son obteniendo sus requisitos encontraron, así que ir en otros lugares. Si alguien en una relación no se siente se siente especial o apegado o atractivo, van a buscar adicionales vehículos reunirse con esas necesidades, y pueden engañar operativo de los requisitos. Ellos van a buscar una persona que hace todos ellos se sienten realmente especiales, adjuntos, deseados “.
La actualidad concepción de relaciones, en las que hay una esperanza que tu particular socio probablemente será cada pequeña cosa para usted y viceversa, ayudas para hacer que la conferencia de todas necesidades más desafiantes.
“La monogamia es difícil – especialmente si nosotros marco monogamia de una manera que necesidades un cónyuge reunirse con todas nuestras requisitos (sexual, psicológico , práctico, etc.) “, afirma Jess O’Reilly, Ph.D., número para el podcast “@SexWithDrJess”. “mucha gente no mencionar su poseen expectativas de monogamia, cuál causas malentendidos ya veces (observado) infidelidad. “
Jor-El Caraballo, una conexión terapeuta y co-creador de Viva salud, cree que discutir cosas en un genuino la forma es importante cuando se considera fidelidad , además de falta de que puede ser un gran considerar uno (o ambos) socios extraviados.
“Es cliché, pero comunicación podría ser el centro de cualquiera relación “, dice. “En mi experiencia, siempre que alguien hace trampa parecía haber algunos emocional detalles ese varios otros pareja terminó siendo falta – si cuál era monotonía, lesión acercándose, o hay algunos faltantes información de conversaciones entre amantes “.
No hace falta decirlo, producto elementos a menudo jugar un gran personaje, también: la presencia actual de alguien lejos de unión coqueteando con entre usted, longitud, ya sea físico o emocional también estrés pueden forzar una persona que podría normalmente han sido leal hacia infidelidad.
De acuerdo con Caraballo, alguien podría piratear en alguien “porque pueden y les gustaría (adicionalmente confiar no serán atrapados) o quizás para compensar algo faltando usando su unión (esto es a menudo actual o emocional) “.
Además, es posible que su único trampa comprende una estructura que no siempre tiene casi cualquier cosa para llevar a cabo para usted o incluso el existente relación.
“en el evento tu compañero proporciona engañó antes de, usted u otro compañero, ella o él es mucho más probable a piratear una vez más “dice Tina B. Tessina, Ph.D., psicoterapeuta y compositora de” formas de ser agradecido asociados: funcionando Es Juntos. “aquellos que crecieron en un ambiente de traición y trampa son más probable tanto para piratear para elegir amantes quienes resultan ser infieles españa. [O,] ocasionalmente, el estrés y la ansiedad acerca de convertirse engañado pueden motivar una pareja para piratear “.
¿Se puede evitar hacer trampa permanecer prevenir?
pensar en por qué hacer trampa ocurre realza el pensamiento de cómo usted start deteniendo que ocurra. ¿Puedes simplemente tomar medidas que habilitarlo improbable usted o tu cónyuge ¿hackeará? Básicamente, ¿puedes “a prueba de trampas” la compromiso?
Naturalmente, no hay promesa que uno pueda alterar otra persona conducta. Si alguien parece profundamente obligado a piratear, no cantidad de organizado fundamento o preventivos logísticos pueden detener ellos.
Pero puedes encontrar absolutamente formas en las que es posible reducir posibilidades de hacer trampa ocurriendo adentro compromiso Lo más importante, Barrett revela, es cierto gasto desde dentro del unión , y asegurar cada individuo ahora se están cumpliendo satisfecho.
“una conexión es parecido a una flor que necesita constante cuidado: h2o, cuidado, sol, “Barrett afirma”. para ayudar a mantener su relación fiel, tanto usted como su pareja debe concentrarse en dar el uno al otro confianza, realmente amor y pasión. Construya su socio sienta tan contenido el realmente noción de desviarse nunca entra suyo cerebros. Pero trate de no simplemente oferta, oferta, dar. Sus preferencias son muy importantes, entonces asegure su cónyuge es satisfactoria ellos. Estar dispuesto a obtener “.
Pero, ¿qué tipo realmente hace esa gasto tomar? Para dividir hacia abajo, enumerados a continuación son cuatro enfoques para brindarle reducir la probabilidades de tu propia conexión ser dividido aparte por infidelidad.
1. Generar ambos Se sienten deseables
Un grande factor en hacer trampa – como en, buscar íntimo interacciones (si eso es un largo asunto, una aventura de una noche, pasando horas, coqueteo, lo que sea) más allá un compromiso – es cómo género y necesidad operar dentro compromiso. Si una persona o ustedes dos no se sienten calientes o sexualmente satisfecho, es sabio, en algún cantidad, buscar esa sentimiento de alguien más.
“Si sexo e intimidad salen de una [relación a largo plazo], la realidad de que hacer trampas puede suceder aumenta “, afirma Tessina. “el quintaesencia fuerte cosa que puede hacer mantener [su unión] poderoso es en realidad formar una colaboración, un equipo , donde ambas partes creer reconocido, cuidado y requerido. Cualquiera persona será tentado a engañar en el caso de que el compromiso está realmente desconectado, o tiene hundido en amistad – pasión sin coito “.
Sin embargo, mantenerse alejado de que resultado podría ser más complejo que solo ser consciente de la alternativa. Para empezar, personas diferentes interpretan experiencia de confianza, cuidado y necesario diferente.
“mucha gente ¿te gustaría sentirte deseado, pero es quizás no una necesidad para cada individuo, “registros O’Reilly. “sin dos personas diferentes pasar por el sentimiento de ser deseado de la misma manera. podría desear mi personal amante para adular mi cuerpo literalmente, mientras que quizás quieras tu amante utilizar su términos expresar su único necesidad en completamente nuevo y único medios “.
Utilizando variando métodos, también ser flexible con respecto a qué tu pareja exige, es también esencial.
“Encontrar técnicas todos los días con el fin de hacer su pareja sentido deseado , “afirma Barrett. “Hay innumerables técnicas para probar esto â € ”ofrecer su amante cierto cumplidos, indicar, â € ˜ i disfrutar a ti, ‘besar como tú actuaste cuando comenzó emparejamiento, dígales que extrañe todos, compartir secretos “.
Tessina, al mismo tiempo, muestra enfocándose en aligerar el sentimiento alrededor de sexo desde el interior el unión.
“tener más placentero, objetivo divertirse en lugar de satisfactoria a meta “, afirma. “Algunos género cumple get realmente, algunos hacer no, muy tengo realmente un sentido de humor. Gaste más tiempo riendo, charlando siendo tonto mucho menos tiempo bajo presión. Una actitud más liviana tiende a hacer el género más agradable “.
Al final de el día, necesita recordar los limitaciones de exactamente qué afuera comportamientos pueden lograr. If a person person inside relación en realidad sufrimiento confianza en sí mismo problemas profundamente arraigados en torno a su único íntimo identificación y / o deseabilidad, su pareja no ser capaz corregir esos solo.
“para un individuo sentir más deseado es complicado “, dice Caraballo. “A largo plazo no es uno más responsabilidad para lograr que se sienta apreciado. Ese experiencia básicamente tiene que ser internal, de lo contrario cualquier intenta llenar self -confianza y sentimiento de deseo va a ser temporal y infructuoso con el tiempo. ”
2. Discutir Monogamia, límites y deseo
One lugar donde muchos parejas viaje arriba es descuido desarrollar un primer paso hacia veraz hablar con respecto a sus íntimas necesidades.
Seguro, es comprensible – escribir sobre el íntimo impulsos tiende a ser profundamente incómodo, incómodo y aterrador para muchos de nosotros – pero una conexión en el cual no hay diálogo sobre género puede simplemente convertirse uno el lugar donde el problema resolver que sucede es un exterior fuerza en lugar de mejora mejora.
Como con, si eres sexualmente insatisfecho, haces trampa, versus hablar con su cónyuge sobre qué le agrava. Una buena forma de luchar contra esa inclinación es, bueno, hablar sobre género.
Tessina indica instalando qué ella llamadas una “sesión”.
“Comenzar con confianza y genial podría, recordándose el uno al otro de uno amor y de el necesidad que íntimo relación sea satisfactorio para ambos de ustedes , “ella afirma. “Recuerde, debajo de su ansiedad, estrés y esfuerzo, cada uno de ustedes en realidad deseando otro preocuparse por lo que quiere, y para comprende usted. Esto es exactamente un primario posible oportunidad de mejorar todas las comunicación interior relación y obtener usted de convirtiéndose atascado “.
Además de ser abierto con respecto a qué puede que necesites y pensar , querrá ser también listo para escuchar elementos que no amor de tu cónyuge. Difícil conversaciones, después de todo, son una calle de dos vías.
“conseguir veraz métodos no solo decir realidad, pero además convirtiéndose listo para escuchar realidad de ambos “, afirma Tessina. Ella promueve por una actitud que afirma, “‘podría en contraste con todo hágamelo saber, podría me resulta difícil escucharlo, pero lo haré sin embargo te amaremos, y lo haremos colaborar venir rápidamente para un acuerdo que funciona bien ‘”.
O’Reilly está de acuerdo que una voluntad participar en desafiante conversaciones a menudo ayuda un par mantenerse alejado de engañar – especialmente, escribir sobre la construcción ser devotos el uno al otro.
“discutir monogamia”, ella implica. “La monogamia implica cosas diferentes a varias personas, de modo que usted tiene que hablar sobre propias expectativas, miedos y fronteras. Sea sincero respecto al deseo de otras personas, también. Encontrarás otras atractivas. Seguramente lo harás casi seguro considerar íntimo circunstancias que no característica tu amante. En cualquier momento esconda estos sentimientos y deseos y se sienta responsable, la vergüenza puede desarrollar en lástima “.
Para evitar eso, O’Reilly implica tener “abierto, vulnerable discusiones sobre un par de cosas: sentimientos y fantasías “.
Tu centro erótico experiencia, ella afirma, es en realidad “la impresión necesitarás experiencia en ordenar obtener y deleitarse género. Cada el es diferente. Algunas personas deberíamos sentir realmente amar. Otras personas querer sentir seguro. Otros tener que sentir empujado. Otros todavía necesitar ciertamente sentir hermosa. Se necesita una buena cantidad de sinceridad determinar tuyo, sin embargo necesitar ciertamente trabajar en esto “.
Para sueños?
“Querrás explorar tu a menudo’ regla “, afirma Sullivan. “Cuando hacer cualquier relaciones fuera de unión, cuántas veces puedes conectar con dicha persona antes resulta ser una aventura? Quizás tú aceptar una noche realmente se pone de pie, o presenciando personas no más de 3 veces. Esto ayuda tranquilizar a cada cónyuge que no lo harán que cambiados. “
Dependiendo de lo que usted y su compañero son como, algunos de estos trucos se garantiza que funcionará mejor que otros individuos. Quizás amantes terapia solo mi trabajo; quizás tú encontrarte intentar todos.
Es posible que, sin importar tú estás haciendo, trampa sí todavía suceder. Sin embargo con estas métodos planeado, al menos tener algo para {trabajar|trabajar en|centrarse en|trabajar|ejecutar|ad
